»MINI-BASICS-WORKSHOPS mit Anne Devries
28. Mai & 25. Juni 2026 | 18-19.15 Uhr
Grundlagen der Contactimprovisation (vor der Donnerstagsjam) in Fürth

In diesen Workshops werden wir mit angeleiteten Übungen unser Gespür für Berührungskontakt verfeinern („Spür-Technik“) und mit einfachen Bewegungsabläufen im Körperkontakt („Bewegungs-Technik“) mehr Klarheit und Sicherheit beim Geben und Nehmen von Gewicht erforschen oder Möglichkeiten für ein fließenderes Miteinander auf allen Bewegungsebenen (Boden - Vierfüßler - Stand) erkunden.
Die Workshops finden vor der monatlichen Donnerstagsjam statt, mit der Idee insbesondere neueren Contact-Tanzenden einen leichteren Einstieg in die Jam zu ermöglichen und die Gelegenheit zu bieten Stück für Stück neue Bewegungsideen in die schon vorhandenen eigenen Bewegungsmöglichkeiten zu integrieren.

Termine:
Donnerstag 28. Mai & 25. Juni 2026 (unabhängig voneinander besuchbar)
Zeit: 18-19.15 Uhr
Beitrag: 15 €

Ort: Tanzzentrale, Kaiserstr 177, Fürth, Aufgang B/2.Stock, kl.
Info & Anmeldung: 0173 6269529 | [email protected]

FLIEGEN & LANDEN

Contactimpro Samstags-Workshop

Im Dojo in Fürth mit Henrik Kaalund

Samstag 23. Mai - 16:30-20:30

Nach zwei ersten Ausgaben vertiefen wir die Arbeit mit neuen Elementen – offen für Wiederkehrende und Neue mit Vorerfahrung.

Im Fokus stehen sichere Hebetechniken, kontrolliertes Landen, sowie einfache bis fortgeschrittene Figuren (u. a. Kopf-unten- und bodenbasierte Bewegungen). Ergänzt wird dies durch Abroll- und Falltechniken zur Sicherheit im freien Arbeiten und Jam-Situationen.

Nach einem gemeinsamen Warm-up folgen strukturierte Übungen, Sequenzen und größere Hebungen. Besonderes Augenmerk liegt auf Timing, Atmung und effizientem Krafteinsatz sowie auf räumlicher Wahrnehmung und SICHERHEIT.

Wir arbeiten in kleinen Gruppen mit viel gegenseitigem Support. Der Raum ist mit durchgehenden Matten ausgestattet und ermöglicht sicheres Üben.

Nach ca. 2 Stunden gibt es eine kurze Pause (ca. 20 Min.). Am Ende und vor der Pause gibt es jeweils eine kleine Jam-Phase sowie abschließend eine Bodywork-Runde.

Voraussetzung: Grundkenntnisse in Contact Impro oder körperlichem Partnering. Teilnahme als Base, Flieger*in oder beides möglich. Bei Rückenproblemen bitte besonders sorgfältig abwägen.

Preis: 35 €

Samstag 23. Mai
Zeit: 16:30-20:30
Ort: Dojo, Kaiserstr 177, Fürth - Erste Tür rechts (wie die Tanzzentrale) - Erdgeschoss

Info & Anmeldung: 0160 9767 8989  [email protected]

»Samstags-Workshop Contactimprovisation BASICS
mit Anne Devries - 10. Oktober 2026
Grundlagen der Contactimprovisation in Nürnberg 

Dieses BASICS-Workshop-Format ist insbesondere für alle Menschen geeignet, für die Contactimprovisation neu ist. „Alte Hasen“ die Lust auf Forschung an Basics haben, sind allerdings ebenso herzlich willkommen!
Contact Improvisation ist eine Tanz-& Bewegungsform in der mit dem Kontakt zwischen zwei (oder mehreren) Körpern z.B. im Bezug auf Schwerkraft, Bewegungsfluss und Berührungsqualität experimentiert wird. Daraus entwickeln sich vielfältige Bewegungsmöglichkeiten: miteinander rollen, fließen, sich unterstützen, fliegen… Durch unterschiedliche Bewegungsaufgaben erweitert sich das Berührungs-Bewußtsein und die körperliche Kommunikationsfähigkeit und es entstehen spielerische und feinfühlige Tänze.

Nächster Termin:
10. Oktober 2026
Zeit: | 10-15.30 Uhr
Ort: Südpunkt, Nürnberg, Pillenreutherstr 147
Anmeldung: BZ-Nuernberg.de | Kurs-Nr: folgt!
Info zu den Angeboten bei Anne Devries: 0173 6269529 | [email protected]

»Contactimprovisation mit Thomas Mettler (CH) 

...nächster Termin 16.-18.Oktober 2026 »DIE STÄRKE DER WEICHHEIT«

Regelmäßige Workshops zu verschiedenen Themen in Fürth

Offen für alle Level!

DIE STÄRKE DER WEICHHEIT
Fliessende Weichheit – Bewegung im Fluss – Die Leichtigkeit des Tanzes
„Weniger ist Mehr“ 
… alles Schlüssel-Worte meiner Suche in der Contact-Improvisation.
Dazu unsere gemeinsame Frage: wenn ich mit einer fliessenden, elastischen Qualität der Faszien Contatimprovisation tanze, d.h. mit möglichst wenig Muskel-Aufwand, also unnötigen Muskel-„Über“-Tonus loslassend – wo und wie finde ich in unseren Tänzen doch Stärke, Struktur und weiche Kraft? 
Weichheit und eine fliessende Qualität leichter und eher schwebender Tänze, sowie unser Suchen (und Entdecken) einer NICHT ENTGEGEN gesetzten Stärke & Kraft werden der Fokus unsere gemeinsame Forschungs-Reise an diesem Wochenende Workshop sein.
Tensegrity / Knochenstruktur / Faszien / Atem sind wie immer achtsame und spielerische Teile unseres Suchens und Forschen im gemeinsamen Tanz – alles auch wertvolle Elemente für freie und leichte Solo-Tänze und Improvisationen.
Aus einem achtsam vertieftem Forschen mit dem Fokus auf „eine Stärke in der Weichheit“ entdecken wir immer mehr einen bewussten (und doch freien) Teil unserer Tänze in der Contact Improvisation – bringen sie zu einem gemeinsamen SPIEL mit neuen freieren Möglichkeiten, welche uns Leichtigkeit und geerdetes Schweben schenken/ermöglichen. Weich und dynamisch zugleich.

Thomas Mettler (Schweiz)
Arbeit in THEATER & TANZ mit einer gleichzeitig fortlaufenden Suche & Forschung während 43 Jahren. Seine Lehrtätigkeit während 39 Jahren, 4 davon Vollzeit an professionellen Schauspiel- oder Tanz-Schulen in London und Paris, und seine zahlreichen Kreationen brachten ihn quer durch Europa bis nach Kolumbien, USA und Indien. Zu gemeinsamen Projekten trifft er Künstler verschiedenster Kulturkreise in aller Welt oder lädt sie zu sich in die Schweiz ein.
So versucht er kontinuierlich seinen Traum einer Welt ohne Grenzen zu verwirklichen.
„CI ist für mich – auch in diesem Moment meines Lebens und Tanzes – WENIGER IST MEHR – oder anders gesagt, mehr und mehr: Mehr mit Weniger… „

Ort:
Studio Chakra, Fürth Kaiserstr 177, Aufgang C, Rückgebäude 2. Stock
Zeit: Fr 17.30-20.30 Uhr, Sa 11-17.30 Uhr, So 11-17.30 Uhr – mit Pausen! (Buchung einzelner Tage möglich)
Kosten: Fr 25-35€ | Sa 60-80€ | Fr+Sa 75-100€ | Sa+So 110-140€ | Fr-So 125-150 € (Preisspanne nach Selbsteinschätzung)
Info/Anmeldung: 0173 6269529 | [email protected]
Thomas Mettler: keep-searching.ch